![Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline](https://cdn.borsonline.hu/2021/12/yggLO427kL8_UA6dthPemgiNZ6XKMzFCUfw0eq4Mx2Y/fill/1134/865/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E0YWRhMmE1NWE1NzQ0NzQ5MDM5MGNhMjg0ZTJmZWIz.jpg)
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
![eduline.hu - Közoktatás: "Egy hatéves diáknak miért kell hat órát végignyögnie?" - döbbenetes óraszámok eduline.hu - Közoktatás: "Egy hatéves diáknak miért kell hat órát végignyögnie?" - döbbenetes óraszámok](https://api.hvg.hu/Img/aab97546-7eda-4307-a0f7-9be3a66dc84a/74d89a82-2153-4976-9b9a-d726b39d969a.jpg)
eduline.hu - Közoktatás: "Egy hatéves diáknak miért kell hat órát végignyögnie?" - döbbenetes óraszámok
![Mennyi időt bír ki egy átlagember alvás nélkül? Mi az alvás nélküli létezés, ébrenlét világrekordja? Mennyi időt bír ki egy átlagember alvás nélkül? Mi az alvás nélküli létezés, ébrenlét világrekordja?](https://szamoldki.hu/upload/file/2756/08.webp)
Mennyi időt bír ki egy átlagember alvás nélkül? Mi az alvás nélküli létezés, ébrenlét világrekordja?
![Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra](https://www.informed.hu/_Images/betegsegek/neuro/sleep_disorders/000056603_sleeping-woman.jpeg)
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
![Ebéd után ébren maradni :: Pihenés, relaxáció - InforMed Orvosi és Életmód portál :: evés, szieszta, pihenés, álmosság Ebéd után ébren maradni :: Pihenés, relaxáció - InforMed Orvosi és Életmód portál :: evés, szieszta, pihenés, álmosság](https://www.informed.hu/_Images/eletmod/pihenes__relaxacio/000055401_sleepy.jpeg)