3. táblázat: Erősítő hatású kargyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
9. táblázat: Erősítő hatású oldalgyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Erősítő gimnasztika - Tananyagok
Bemelegítés és Nyújtás - Lara a Szomszédból
3. táblázat: Erősítő hatású kargyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Gimnasztikai alapismeretek tanítószakos hallgatóknak
Bemelegítés és Nyújtás - Lara a Szomszédból
6. táblázat: Nyújtó hatású hátgyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Az alapos bemelegítésről – Sportrehabilitáció és teljesítmény
Gimnasztika jegyzet KORR-JAV
A Metzing féle bemelegítés lépései: csináld profin - Nicoflex
10. táblázat: Nyújtó hatású lábgyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
SBANTA 2143 H.Ekler Judit. - ppt letölteni
1.ábra Az edzés blokkvázlata - PDF Free Download
SBANTA 2143 H.Ekler Judit. - ppt letölteni
Erősítő gimnasztika - Tananyagok
Bemelegítés és Nyújtás - Lara a Szomszédból
Gimnasztika Ureczky Dóra. - ppt letölteni
20, Bemelegítés | PDF
Erősítő feldatok - Tananyagok
Gimnasztikai alapismeretek tanítószakos hallgatóknak
A Metzing féle bemelegítés lépései: csináld profin - Nicoflex
GIMNASZTIKA DR. Derzsi Béla: A gimnasztika alapjai c. tankönyve alapján Készítette: Vékásné Dobos Zsuzsanna. - ppt letölteni
Erősítő gimnasztika - Tananyagok
Erősítő feldatok - Tananyagok
Gimnasztika | PDF
