Rövidebb élet oka | Miért élünk keveset, ha nem alszunk eleget? (1.)
Az alváshiány miatt az agy felzabálhatja saját magát egy tanulmány szerint
Az alvás a nap legjobb része - A minőségi alvásidőről
Magas vérnyomáshoz, elhízáshoz vezet: sokan nem is sejtik, mennyire megviseli a szervezetet a rossz alvás - Életmód | Femina
Édes álmok: nem is kell az a nyolc óra? | Marie Claire
Öt óránál kevesebb alvás több betegség kockázatát hordozza - HR-Pharma
Ilyen következményei lehetnek annak, ha túl sokat alszol
Jóból is megárt a sok - a túl sok alvás okai és okozatai | BENU Gyógyszertár
A túl sok alvás sem egészséges - ÉLETIGENLŐK
Tech: Azt hiszi, abból lesz baj, ha túl keveset alszik? Akkor most mutatunk valamit | hvg.hu
Alvásproblémák és alvászavarok kezelése természetes módszerekkel - Olajmánia
Testi-lelki egészségünkért sokat tehetünk 7-8 óra pihentető alvással
Mennyit kell aludni egy nap? Korai halált is okozhat, ha valaki nem tartja be - Életmód | Femina
A túl sok alvás tönkreteszi a szívet | Házipatika
Nem előírás a 8 órás éjszakai alvás. Az csak egy mítosz.
6 probléma, amivel szembesülhetünk, ha 8 óránál többet alszunk – Kapucíner
6 probléma, amivel szembesülhetünk, ha 8 óránál többet alszunk – Kapucíner
6,5 óránál többet alszol naponta? Káros is lehet a kutatók szerint - Terasz | Femina
Alvás – Wikipédia
Itt az új őrület: az alváshackelés! | Sleepwell
Élet+Stílus: Sokat kockáztat, aki öt óránál kevesebbet alszik | hvg.hu
A túl sok alvás is káros az egészségre | ma7.sk
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
